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  • 揭秘亚健康:是真实存在还是人类想多了?

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    1、“亚健康”概念是人类的过度思考吗?

    世界卫生组织将健康定义为身体、精神和社会适应能力的完好状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱。(实际上,世界上很少有人能达到这一理想的健康标准。)

    20世纪80年代,前苏联学者布赫曼在此定义的基础上,认为在“健康”与“疾病”之间存在一个中间状态;20世纪90年代,国内又有人提出这种中间状态为“亚健康”。

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    所以,只要没生病,几乎每个人都处于“亚健康”状态!然而,目前无论是国内还是国外的文献,对于“亚健康”还没有一个确切的定义和诊断标准!

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    2. 医学上接受的概念是“亚临床”

    “亚临床”不同于“亚健康”,强调已经处于疾病早期,是“快要发病的疾病”,需要引起重视,否则会出现明显的临床症状。“亚临床”有严肃、明确的医学标准,需要医生综合判断、谨慎处理、积极监测。

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    疲劳、失眠、颈肩腰背疼痛等症状,常被认为是“亚健康”,但造成这些症状的原因却有很多,比如贫血、肝炎会导致疲劳,抑郁症常常伴有失眠,骨质增生或骨质疏松会导致颈肩腰背疼痛等。

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    即使没有生病却感觉不适的原因

    如何解释开头提到的没有发现疾病,但就是感觉不舒服的情况?原因可能是:某些疾病的前兆;社会心理问题;现代医学还未认识到的领域。

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